Att känna sig annorlunda
För många personer som hamnar i emotionella och relationella svårigheter i sitt liv är en konsekvens ofta en upplevelse av att känna sig annorlunda och…
Hösten
Hösten står på tröskeln och väntar på att ta över efter sommaren. Hur reagerar du på förändringen? Njuter du av den friska klara luften och…
Externalisering
Externalisering är en metod, eller snarare en intervention, som ingår i narrativ psykoterapi. Externalisering kan bidra till att klienter ser problem som separata från sig…
Kris och Trauma
Kris och Trauma är psykologiska reaktioner på för hög påfrestning i relation till graden av min sårbarhet. Livet innebär att då och då utsättas för…
Terapi kan bli farlig
Oseriösa terapeuter i branschen P3 har ett program som heter Dystopia. Nyligen sände de ett avsnitt om psykoterapi i Sverige. I programmet granskas olika terapier…
Inre och Yttre värld
I psykoterapeutiska samtal rör vi oss mellan din inre och yttre värld. Tillsammans utforskar vi vad som pågår där och där emellan. Det är så…
Psykoterapi – att tro på möjligheter och lita på processen
I psykoterapi/samtalsterapi är min övertygelse att du har de resurser som gör det möjligt att nå förändring. Jag har också lärt mig vikten av att…
Språket och socialkonstruktionism
Här följer ett utdrag om språket och socialkonstruktionism från min uppsats från psykoterapeutprogrammet på Göteborgs Universitet. Det handlar om det som för mig är kärnan…
Om Friskt och Sjukt
En reflektion om hur språket påverkar vårt tänkande om friskt och sjukt. För personer som har gått igenom svåra traumatiska livserfarenheter uppstår ett psykologiskt fenomen…
Om Psykoterapiforskning – igen
Bakgrund För en tid sedan lyssnade jag på en kort föreläsning som hölls av en kille som presenterade sig som expert om psykoterapiforskning. Hans idé…